Klankschaalmassage volgens de Peter Hess®-methode
Een klankschaalmassage volgens de Peter Hess®-methode is een uitnodiging om diep te ontspannen. In mijn praktijk in Giessenburg ontvang ik je in alle rust en neem ik de tijd die daarvoor nodig is.
Veel mensen staan voortdurend "aan".
Het hoofd blijft bezig, ook als het lichaam allang om rust vraagt.
Ontspanning lukt soms — maar zakt vaak net zo snel weer weg.
Bij Klank en Ontspanning is er ruimte om te zijn met wat er is.
Je hoeft niets te doen
Geen ademhalingstechniek volgen.
Geen houding vasthouden.
Geen oefening goed doen.
Je ligt gekleed op de massagetafel. Klankschalen worden op en rond je lichaam aangeslagen. De klanken en trillingen nodigen je uit om tot rust te komen.
Zonder iets te moeten doen.
Zonder woorden, tenzij jij ze nodig hebt.
Je hoeft niets. Je mag alleen ontvangen.
Wat kan het je opleveren
Iedere ervaring is anders — er hoeft niets te gebeuren, en er is niets fout. Toch hoor ik van mensen die bij mij komen vaak vergelijkbare dingen terug:
- diepe ontspanning
- meer rust in het hoofd
- meer contact met jezelf en je lichaam
- ruimte om te ervaren wat er is
- een betere nachtrust
Sommige mensen vertellen me dat ze zich na een behandeling lichter voelen of meer ruimte ervaren. Dat kan ik je niet beloven, maar het zijn ervaringen die mensen na een sessie met me delen.
Soms is het genoeg
even stil te zijn
om te luisteren.
Waarom ik dit doe
Wat me iedere keer weer raakt: het moment waarop iemand zichtbaar ontspant. Schouders die zakken. Een ademhaling die rustiger wordt. Niet omdat ik iets doe, maar omdat er even niets meer hoeft. Dat ik dat van dichtbij mag meemaken, blijft bijzonder.
Praktisch
- Je blijft tijdens de behandeling volledig gekleed.
- Behandelingen zijn op afspraak.
- Een eerste afspraak begint met een kort gesprek, zodat ik weet wat jij nodig hebt.
- Een sessie duurt ongeveer 75 minuten, inclusief voor- en nagesprek.
- Ook mogelijk als onderdeel van een coachingstraject.
- De klankpraktijk bevindt zich op de eerste verdieping boven Gwoon Goed curvy dameskleding in de Graanbuurt in Giessenburg en is alleen bereikbaar via een trap.
Je hoeft niets mee te nemen. Alleen jezelf.
Individueel of samen als duo
Een klankschaalmassage kun je individueel ervaren, maar ook samen als duo. Bij een duo-klankschaalmassage liggen jullie ieder op een eigen massagetafel en ontvangen jullie de behandeling tegelijkertijd. Bertina en ik geven deze behandeling samen.
Wanneer kun je een afspraak maken?
Een klankschaalmassage vindt plaats op afspraak. Voor de meeste behandelingen kies ik bewust voor momenten buiten de openingstijden van de winkels in de Graanbuurt. Het is dan rustiger in het gebouw, zodat je zo min mogelijk wordt afgeleid door geluiden van winkelend publiek.
Afspraken zijn mogelijk op maandag en dinsdag overdag en van maandag- tot en met donderdagavond, afhankelijk van de beschikbaarheid in onze agenda.
In de zomer zijn de mogelijke starttijden 08.30, 10.00, 13.00, 14.30, 16.00, 18.30 en 20.30 uur. In de winter starten de afspraken vanaf 10.00 uur.
Een individuele klankschaalmassage kan in overleg soms ook tijdens de winkelopeningstijden plaatsvinden. Voor een eerste behandeling adviseer ik dit liever niet, omdat er dan meer omgevingsgeluid kan zijn.
Een duo-klankschaalmassage plannen we altijd buiten de winkelopeningstijden, omdat Bertina en ik de behandeling samen geven.
Wil je weten welke momenten nog beschikbaar zijn? Neem gerust contact met me op. Ik kijk graag samen met je naar een passende dag en tijd.
Voor wie is dit geschikt
Voor iedereen die verlangt naar een moment van rust, ontspanning en aandacht voor zichzelf. Je hoeft geen ervaring te hebben met klankschalen of meditatie. Je bent welkom zoals je bent.
Kom tot rust
Gun jezelf een moment waarop niets hoeft en alle aandacht even naar jou mag gaan. Ik ontvang je graag in mijn praktijk in Giessenburg.
Voel je dat dit is wat je op dit moment nodig hebt? Dan ben je van harte welkom.
Bekijk de tarieven · Vraag een afspraak