Wat is nu eigenlijk normaal?
Je bent goed zoals je bent is de titel van dit inspirerende boek.
Dit boek staat vol met praktische tips en inspirerende ideeën die je kunnen helpen voor jezelf te zorgen als je down of te neer geslagen bent.
Je vind er suggesties waar je heen kunt om hulp te zoeken als je het even niet meer ziet zitten of als het je allemaal te veel wordt.
In elk leven trekt er weleens een wolk voor de zon. Niemand voelt zich elke dag lekker en als jij neerslachtig bent of ernstige problemen hebt, ben je echt niet de enige.
Deze heldere en vriendelijke gids is geschreven om je uit te leggen met welke psychische problemen we allemaal te maken kunnen krijgen.
Je leest hoe je geest, lichaam en ziel kunt verzorgen.
Doordat er allerlei verschillende onderwerpen worden behandeld, waaronder angst, depressie, eenzaamheid, stress en zelfbeeld, is dit boek geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan goede raad, nieuwe ideeën en liefdevolle woorden.
