De doulakaarten is een kaartenset van 78 kaarten die je helpen om je vertrouwen te vergroten en innerlijke rust te vinden tijdens de bijzondere periode rondom je zwangerschap.
Een doula is een ervaren en kundige vrouw die fysieke, emotionele en mentale steun biedt tijdens de zwangerschap, bevalling en erna.
Doula's zijn erg populair onder moderne moeders, maar ze bestaan al sinds de oudheid.
Deze set bestaat uit 78 kaarten die zijn opgedeeld in drie categorieën: Zwangerschap, Bevalling en Nieuwe Moeder.
De doulakaarten bevatten visualisaties, meditaties, affirmaties en bewegings- en ademhalingsoefeningen.
Kies een kaart wanneer je behoefte hebt aan steun, mindful moment of gewoon inspiratie.
