Laat het los 52 inzichtkaarten om al je zorgen even te vergeten.
Trek iedere week of dag een kaart, zet die in de bijgeleverde kaarthouder en laat de tekst op je inwerken.
Kijk wat de tekst met je doet, op emotioneel vlak of waar je een bepaalde sensatie/ervaring voelt in je lichaam.
Adem daar naar toe en kijk of je in staat bent om het om te buigen. Is het een positieve quote kijk dan of je deze de dag door kunt voelen of er naar handelen.
