Ikigai - Ontdek de zin van je bestaan
Maak kennis met de eeuwenoude Japanse filosofie van ikigai en ervaar een nieuwe doelgerichtheid.
Door de zin van je bestaan te vinden zul je met aandacht genieten van de kleine dagelijkse dingen en gelukkiger zijn.
Blijf mentaal en fysiek actief om de hectiek van alledag het hoofd te kunnen bieden.
Wanneer je het boek hebt uitgelezen dan heb je geleerd dat je door je ikigai te volgen elke dag meer betekenis kunt geven en een actiever, bevredigender leven kunt leiden.
Zoals psychiater Mieko Kamiya al vaststelde: een waardevol leven betekent niet zo zeer slagen in al je ambities, als wel doelbewust de richting kiezen die bij je past.
