Yogafood geschreven door Pamela Weber.
Yogafood, recepten en voedingstips voor meer vitaliteit en innerlijke rust.
In ons welzijn zien we het effect van onze voeding terug!
Voeding is de brandstof voor ons lichaam en wanneer die van slechte kwaliteit is zal ons lichaam minder functioneren.
In plaats van standaard vermageringsdiëten te volgen pas je yoga toe in je voeding en maak het tot een instelling, een levensstijl en een manier om in je dagelijkse behoeften te voorzien.
Ontdek yogafood, 128 pagina's met wat je beter wel en niet kunt eten. alle basisprincipes en een menu voor elke dag.
